登山靴・トレッキングシューズ｜おすすめメーカーで選んではいけない

初心者というか、多くの登山経験者が、まず失敗する経験が多いのが、登山靴だろうと思います。
店員のおすすめやクチコミ、あるいはデザインが良いという理由で買ってしまうものです。
ガイドをやっているかく言う私も、何度も間違った登山靴やトレッキングシューズを買ってしまった経験があるからです。
よって、初級者・初心者のための登山靴についてのアドバイスをしたいと思います。
（履いた感想をブランド別に後述しています）
※登山靴やトレッキングブーツについての選び方や種類に関しては、すでに山コレのコーナーで記載しましたのでこちらを参考にしてください。

登山靴・トレッキングシューズナニを選ぶ！？｜種類と選び方

「おすすめの登山靴」という言葉には主語が抜けている

登山靴は登山・山登りをする上で、最も重要なアイテムの一つです。
現在様々なメーカーやブランドがトレッキングシューズ・登山靴を出しているので、登山を始めようという場合は、どれが良いのか迷ってしまいますよね！？
それでおすすめやクチコミなどを聞いたりして…
正直に言いますと、現在、各メーカーの登山靴やトレッキングシューズは高機能・軽量化・システム化が進んでいます。
なので、はじめは

気に入ったブランドでいいのです！
つまり、各メーカーに低機能なシューズはない、ということです。

ただし、最も重要な条件があります。

サイズ（フィット）です。

ｺﾚ無しには語れない｜登山靴のサイズとフィットデザイン

サイズといいましたが、長さだけでなく、足の形全体のフィット感です。
足型デザイン、これ抜きにして、おすすめの登山靴とかはありえません。
ウェアなら、多少大きかろうが、フィットしてなかろうが、着ることはできます。

しかし、シューズ、こと登山靴ともなれば、フィッティングがままならないと、靴擦れやマメができたり、最悪は爪が黒くなって剥離したりします。
靴のサイズが合っていないと、登りはまだしも、下りで必ずやられます。
私も何度も痛い思いをしてきました（笑

メーカー・ブランドの作る登山靴の木型には個性がある

重要です！これを覚えておいてください。
いくらデザインが気に入っていても、そもそもの足型となるデザインが違えば、もう完全にチョイスから外してしまいましょう。
足が幅広だったり、甲が高かったり、人によっては左右で足の形が違うひともいるでしょう。
あるいは外反母趾でほとんどのシューズが合わない人というのもいるはずです。
（外反母趾でお悩みの方は、

足が靴に当たって痛い｜登山の靴擦れ・踝が痛い・外反母趾の予防と対策

で紹介しています）

なので、まず足の形の部分を抑えてから、靴を選んでください。

登山靴の選び方については、登山靴・トレッキングシューズナニを選ぶ！？｜種類と選び方に書きましたが、
まず、自分のスタイルをしっかり見定めることです。
ハイキングだけなのか、登山ならどんなスタイルで登るのか、１年後は必ず発展していきます。
日帰りだけと思っていても、長い縦走をしたくなるものです。
そこを見据えた上で、どのタイプの登山靴にするかを決めます。

そして、登山靴のメーカーやブランドのだしているシューズを比較したり、履いてみたりしてください。

お店で登山靴を買う

これはすでに書きましたが、
買うときは、実際に山で履く靴下を持っていきます。
あるいは、そこで靴下もセットで買ってしまいましょう。

履くときにまずは、靴の中敷（インソール）きを取り出してみましょう。
その上に、足をのせてみて、長さと横幅を確認します。
中敷き（インソール）はウソをつきません。
その靴の形を素直にあらわしていますので、明らかに自分の足とあわなければ、履くまでもありませんね（笑

インソールを追加する

甲高の方は難しいかもしれませんが、私はインソールもセットで買い換えます。
インソールは足のコンディションを守る重要なアイテムですが、標準装備のインソールはたいていお粗末な薄っぺらなものが多くつかわれています。
自分のインソールも持参して試し履きするわけですね。もし膝や腰に負担を感じていれば、インソールは変えておきましょう。

登山靴に必須なインソールの記事も参考に！

登山靴のインソール・中敷きの選び方

はじめは柔らかめのシューズ

好きなものでよいと書きましたが、それはブランド別の話です。
いきなりガチの靴底が硬い登山靴を買ってしまうと、アウトです。
縦走や岩稜などを歩く場合、靴底が硬いほうが疲れにくいのですが、初心者は歩き方を知らないので、かえって、危険かもしれません。
なので、柔らかいシューズで足裏感覚やバランスを養ってください。
低山では柔らかいトレッキングシューズ、あるいはローカットのトレランシューズなども良いと思います。