靴底って、まずその多くのケースとしては、ソールのかかとがすり減ってきます。
基本的に、かかとが減ってしまったら、他の部分が減っていなくても、張替えが基本です。でも、靴底ソールの張替えってだいたい１００００円くらいはします。私の場合歩くのが職業なので、たいていは新しく買っているのですが、一般の方にしてみれば、もったいないというのもあるでしょう。そこで、今回は、かかとの修理を自分でやってみました。結果としては、意外と良かったので参考になればぜひ試してみてください！

靴底の修理を自分でやってみよう！

今回の修理につかった登山靴は、マムートのテトンＧＴＸというミッドカットのトレッキングシューズです。
買ってから１年経っていないのですが、すでに靴底のかかと部分がすり減ってしまっています。しかし、防水性などはまだ大丈夫なので、張替えも考えられますが、ここはあえて、セルフリペアでトライしてみます！

 

かかと修理につかった材料と道具

まず修理に必要な材料と道具です。
今回修理しようと思ったのは、じつはこれを発見したから！

 

これは、かかとの補修用に形状された補強ゴムで、２ｍｍ・４ｍｍ・６ｍｍ・８ｍｍなどシューズやすり減った量に応じて厚さが選べます。
今回は４ｍｍを使用。
それから、これを見たときに、接着剤で貼り付けるということだったので、
水溜りやぬかるみを歩く登山では、きっとはがれてくるだろうという見込みがあったので、こちらの接着剤タイプの補強剤も購入

これを隙間に埋めて浸水しないようにする作戦です。
その他、紙ヤスリ（サンドペーパー）など

 

シューズの靴底をきれいにする

まずは登山靴の靴底をきれいにします。おおまかな汚れをとったら、すり減った部分をなるべく平にしていきます。

サンドペーパーは＃８０くらいで荒削りして、＃１２０くらいで慣らします。どちらかだけでもＯＫ。こするときに、板などに巻きつけてこすると平たくけずることができます。といっても、ソールがカーブしているので、ある程度ですが。

 

かかとタフを貼り付ける

かかとタフは、表面がつるつるしていますが、貼り付け面をみるとこのとおり、クライミングシューズのゴムのように意外にちゃんとしたゴムのようです。
張るときのポイントは、すり減っているところを中心にしますので、私の場合はかかとの中心よりやや外側に合わせます。内股の女性などは、内側よりになると思います。

セメダインの補修剤シューズドクターで隙間と段差を埋める

シューズドクターで溝や隙間をうめていきます。シューズドクターには、かかと形成用にパネルやサンドペーパー、ヘラがついています。形成パネルはこの場合必要なかったです。

とりあえず塗りまくってみました。
これで溝に水が入らないのでゴムが剥がれる心配もなさそうです。

 

全体のメンテ・アッパーなどの防水

ついでにアッパー部分やソールのヒビが張ったところなども目止め補修

 

シューズドクターは２４時間以上乾かす必要がありますので、このまましばらく放置しました。

 

実際に靴底修理したものを履いてみた

さっそく乾かした登山靴を履いてみました。
履いたときの感じは、なんとなくかかとが上がっているようでしたが、違和感はそれほどありません。
もっとかかとに異物感を感じるのかなとおもっていたのですが、自然な感じでした。それも左右にバランスが悪いということもないですね。

しばらく歩いて靴底を確認しますと、きちんと幅広くこすれていました（笑

 

靴底のかかと修理をしてみて｜まとめ

とりあえず、靴を長持ちさせるという意味では大いに有効で、コスパにすぐれています。
使えます。
ただし、大事にしている革のブーツなどなら、ソールの張替えのほうがいいでしょう。
また、本気靴という観点からも、張替えをおすすめします。
付け焼刃的なところはありますが、練習用やサブアイテムとしての使用、日常での利用であればまったく問題ないレベルですね。
※これ、電動工具とビブラム系のゴム板があれば、いろいろな部分を修理できそうですね。

 

以上、靴底の修理でした！