登山のリュックとザック｜違いや特徴と必要な容量知ってる？

登山のリュックとザック｜違いや特徴と必要な容量

はじめに山を登るときは、たいていリュックサックというもので歩く方が多いと思います。登山の世界では、あまりリュックという言葉を使うことはないです。そのかわりにザックという呼び方をして、特化された登山用バッグを使います。
ザックの選び方については、こちらの記事を参考にしてください

ザックの選び方アレコレ｜自分に合った最良のバックパック

リュックとザックってどう違うの？

語源的な違いはなく、用語の使い分けとして、登山の世界で使う言い方です。
つまりザック（登山用）は、機能・バランス・容量などが登山仕様となっているものという認識で良いのではないかと思います。
あるいは、パックという呼び方も浸透してきました。
しかし、一般にリュックというと、小さめで調節ベルトもウエストベルトもなく、右のような画像のイメージものになるでしょうか。
このようなリュックサックは、なにも調整ができないので、長時間の登山には不向きといえます。

登山あるいはバックパック用のザックの特徴

基本的に縦長のデザイン

歩くときの重心がブレないために縦長になっています。横幅が広いと、それだけ左右に振られてしまうからです。

ショルダーベルトとウェストベルト

荷物はショルダーベルト（肩）のほかに、ウェストベルト（腰）で支えます。
このベルトには荷物を体に引き寄せるためのサブベルトなどがついていて、やはりバランスの工夫がされています。

疲れにくい背面パッドとショルダーストラップ

背面には背中にピッタリとフィットするようなデザインとパッドがつけられています。
ショルダーストラップにも容量に応じて、厚めで通気性のよいクッション素材がはいっています。
ちなみにザックには男女別やサイズ別に分かれているものが多いです。
これは服と同じで、人の体に合ったザックを使う必要があるからです。
むしろウェアよりもサイズが難しく重要でもあります。

軽量化とナイロン素材

長時間担ぐことを想定していますので、ザック自体が軽量化されているものがほとんどです。
あるいは、強度の異なる生地を混ぜたり、雨にそなえて、防水系のナイロンが使われています。
荷崩れを防ぐようなベルトや小分けパック、最近ではハイドレーションという行動中も飲める飲料パックを収納できるシステムもついています。