沢登り初心者講習　奥多摩水根沢谷

　/　-月-日（土）

 

沢登り　初級　体力　★　技術　★★　　定員３-5名

コース

 

奥多摩駅８：００集合…水根沢谷入り口…（沢登り）…水根沢林道…水根沢谷入り口…温泉(各自)…奥多摩駅１５：００頃
遡行距離1000ｍ　標高差100ｍ

 

ガイド料金１００００円（２名）　８０００円（３名〜）
費用目安/９０００円（３名の時１人あたり）
※費用（ガイド料を含む）は参加人数に応じて増減します

 

初心者向けの沢登り講習会です。はじめての沢登り、沢登りをやってみたいけどちょっと不安という方などに最適です。
水根沢谷は奥多摩の代表的なやさしい沢であり、時間も余裕たっぷりなのでゆっくり歩きます。

 

場所

 

 

装備

登山靴	沢靴。紐締めがよい。沢用の膝あてや脚絆（ゲイター）も忘れずに。下山用に軽量シューズを持っていってもＯＫ
雨具	防水レインウェア（防寒用）
ザック容量	日帰り用。中は、完全防水パックや大きなビニールでしっかり防水。
下着（上下）	マリンスポーツなどのラッシュガードや登山用の化繊もしくはウールの速乾・保温性のあるアンダー。汚れてもいい服装。下はサポートタイツなども良い。
防寒具	ネオプレーンウェアや登山用フリースなど。ダウンは濡れると保温力が無くなるので不向き
靴下	沢用ネオプレーンもしくは登山用
手袋	濡れても使い勝手がよいもの。革製がよい。指抜きのグローブが登りやすい。
帽子	◎：ヘルメット下にかぶれるもの。保温用。
着替え（行動用）	△：基本、そのまま入渓地まで下山。防寒着を忘れずに
着替え（入浴用）	◎：下山後温泉入浴を予定しています（車内にデポ）
ヘッドランプ	◎（一応）
ストック	-　ザックに収納可能ならば下山用に１本。なくていい
サングラス	偏光レンズであれば、水面の反射を防ぎ、水底を見通せて歩きやすいです。
沢用ウェア	沢専用ウェアでなくても、山用ウェアで代用できます。ただし、水を吸い込んだら重くなるようなものはＮＧ（ジャージなど）。 膝やスネなどのサポーターもあったほうがいいです。とくに膝用
行動食	◎　（昼食）
そのほか	保温ポット　水筒　常備薬　日焼け止＆リップ　保険証　ペーパー・ビニール　虫よけ　など
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ギア類	ハーネス　ヘルメット　カラビナ＆スリングなど レンタルあります